過去2回~3回の生理開始日(月経開始日)から平均生理周期(月経周期)と生理予定日(月経予定日)自動計算・予測するツールです。無料でお使いいただけます。
この自動計算ツールは、
★1回前の生理開始日(月経開始日)(必須
★2回前の生理開始日(月経開始日)(必須
★3回前の生理開始日(月経開始日)(任意・わかれば)
から平均の生理周期(月経周期)と生理予定日(月経予定日)を計算!
3回前の生理開始日を入力すると、さらに正確になります。
(生理周期が不規則・バラバラな方は、少し精度が落ちます)

1回前生理開始日は? 必須
2回前生理開始日は? 必須
3回前生理開始日は? 任意
★月経予想カレンダーは何か月分必要?




カレンダー付き将来の生理予定日自動計算ツール(生理周期・月経周期平均も)はどんな時に使えるの?

過去2回分の生理開始日(月経開始日)を入力すると、未来・将来の生理予定日(月経予定日)がカレンダー付きで出力されます。一緒に平均の生理周期(月経周期)も計算され、正常か異常かの判定もできます。

未来・将来の生理予定日がわかると、

★生理日までの心構えができ、★【旅行やプールや温泉】などの予定を立てるときに、生理日を避けたり、★【試合や受験】などのためにピルを使って生理(月経)を早めたり遅らせることができます。

生理周期の正常範囲(正常な平均日数)と生理が早かったり・遅れる原因は?

生理(月経)には個人差もありますが、
★生理周期の正常範囲(正常な平均日数)は
【25~38日】で、短くても長くても異常とみなされます。
(ちなみに、日本人は28~30日あたりの周期が多いそうです。)

生理周期が24日以下の時は、「頻発月経(ひんぱつげっけい)」と呼ばれる異常です。
生理周期が39日以上の時は、「稀発月経(きはつげっけい)」と呼ばれる異常です。

生理が早まったり、遅れたりするということは、体に何かしらの異変が起きた証拠です。

生理(月経)が早まったり、遅れる原因

本ツールの記事では生理が早まったり遅れる原因を簡単に説明しますが、
それぞれの詳細について詳しくはこちらの記事をご覧ください。
生理周期の正常範囲(平均日数)と生理が早かったり遅れる原因(生理不順)

早まったり遅れる原因は色々あります。代表的な原因をご紹介します。

★妊娠による遅れ・・・妊娠により生理が遅れるのは正常です。性交に心当たりがあれば、妊娠を疑ってください。
妊娠検査薬は、生理予定日の約1週間後から検査可能です。念のため使用してみてもよいでしょう。

こちらから購入することも可能です。薬局よりずいぶん安いです。
Amazon「妊娠検査薬」一覧はこちら

商品によっては、配送料がかかる場合があります。Amazon発送の他の商品と合わせて買うと送料が無料になる場合もありますので、
注意書きをよく読んで購入するとよいでしょう。

★加齢による閉経・・・加齢により、12か月以上月経がない場合、閉経と診断されます。日本人の女性の平均的な閉経の年齢は46歳~53歳位の方が多いです。早い方では40代前半の方もいらっしゃいます。

★早期閉経・・・40歳より前なのに大幅に遅れている場合は「早期閉経」の可能性もあります。病気が隠れている可能性も十分あります。

★年齢が若くて、まだ定まっていないだけ・・・初潮の頃の若い女性の場合は、まだ体が出来上がっておらず生理周期は一定に定まらないことが多いのであまり心配はいりません。
しかし、長い間一定にならない場合は、一度産婦人科の受診をおすすめします。

★ほかの病気の治療のための薬による影響・・・病気の治療で月経への影響がある薬もまれにあります。市販の頭痛薬などにも一部影響のあるものがあります。
産婦人科の受診の際には、原因を確定させるため、現在どんな治療を受けているかや、お薬手帳などの提出をおすすめします。

★経口避妊薬(ピル)による影響・・・避妊や、生理日をずらす目的で使用される経口避妊薬(ピル・女性ホルモン剤)を服用している場合は、生理周期がずれます。

★ホルモン分泌系・女性器関連の異常(病気)・・・生理サイクルを作り出すホルモンや、女性器関連に異常があると、月経は遅れます。

★甲状腺ホルモンの分泌が正常でない・・・喉の下のあたりにある甲状腺が出す甲状腺ホルモンはの異常は生理不順の原因となります。

★多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)・・・卵巣の中に、多数の卵胞がとどまってしまう病気です。不妊や肥満、肌トラブル、男性化などが起きる場合がありますので早めに治療しましょう。

★その他の病気・・・ライム病やセリアック病といった、感染症や免疫異常の病気でも生理不順となることがあります。

その他、月経の周期に影響を与える要因
★離婚や死別、試験、心配事やトラブルなどによるストレス
★激しい運動
★急激なダイエットによる体重減少や、体重増加
★飲酒
★睡眠不足
★風邪などの病気


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平均生理周期(月経周期)生理予定日自動計算ツールの仕組み・計算方法

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★1回目の生理開始日と、2回目の生理開始日の間の日数を計算します。
3回目の生理開始日がない場合は、この日数が、平均生理周期(月経周期)となります。

★もし、3回目の生理開始日が入力された場合は、
2回目の生理開始日と、3回目の生理開始日の間の日数を計算し、
先ほど計算した1回目・2回目の日数との平均を出します。

★最終の生理開始日に、平均生理間隔日数をどんどん足して、
1回後(次回)の生理予定日、2回後の生理予定日・・・といった感じで計算していきます。

あわせて、カレンダーも出力します。生理予定日のところは、背景が黄色になります。


参考記事:
生理中(月経中)の性行為でも妊娠するの?妊娠確率はどれくらい?
妊娠検査薬が陰性で生理が来ない理由!腰痛や下腹部痛は妊娠サイン?
妊娠検査薬が陰性で生理が来ないし、高温期…病気なの?妊娠?


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