ADHDの特徴別の接し方は?子供ADHDの対応‐注意欠如多動性障害

「落ち着きがない」「すぐ忘れる」「ぼんやりしている」など、
子供でも大人でもADHD(注意欠如多動性障害)である場合、なかなか周りに理解されないことがあります。

ADHD(注意欠如多動性障害)子供に理解のないまま接して傷つけてしまい、
さらに症状を悪化させないためにも、症状別にどうせしたらいいか詳しくご紹介します。
幼児、子供

ADHDの特徴別の接し方は?子供ADHDの対応‐注意欠如多動性障害

不注意~うっかり忘れてしまう-ADHD

[不注意の特徴]
ADHDの「不注意」の特徴は「うっかり忘れてしまう」
悪気はなくても約束を忘れてしまい、
お友達、職場での人間関係がわるくなってしまいがちです。
・約束を忘れる
・借りたことを忘れる
・人の気持ちを感がることを忘れる
・大事なもの(持ち物)話忘れる

どんなに注意して忘れないように気を付けていても、
ささいなきっかけで忘れてしまいます。

[ADHDの不注意~対策とNG]
★対策
思い出せるように、細かくメモに書いて目につくようにしたり、
忘れないようにこまめに声をかけてあげましょう。

もし忘れてしまっても、責めたりせずに思い出せるように声をかけてあげましょう。

★NG
忘れてしまったことを責めないようにしましょう。
忘れてしまった本人も、忘れてしまったことにショックを受けているはずです。

ぼうっとしている-ADHD

[ADHDのぼうっとしているの特徴]
いつも話を聞いているのか、聞いていないのかわからない様子があります。
・話を聞いていたり、何かをしていても他に気が向いてしまい、集中できない。
・やらなければいけないことも、なかなかはじめることができない。
・簡単な作業を続けられない

[ADHDのぼうっとしている~対策とNG]
★対策
覚えやすいように、習慣付けをする、ルールを決めると物事が始めやすくなります。
○時に宿題、○時にお風呂など、時計も近くに置いてやらないといけないことをわかりやすくしてあげましょう。
やらないといけないことができた場合、一人でやらせずに二人でやって手伝ってもらうとやりやすいでしょう。

★NG
なかなかやれないこと責めたり、「のろま」「なまけもの」と責めないようにしましょう。
やれないことに悪気はないのですから。

子供のADHD(注意欠如多動性障害)

整理整頓ができない-ADHD

[ADHDの整理整頓ができないの特徴]
常にぐちゃぐちゃなのは性格のせいと思いがちですがADHDの特性でもあります。
・ランドセルの中、机の中がぐちゃぐちゃ。
・あっという間に散らかってしまう。
・大事なものをなくしてしまう
・物事を段取り良くできない

[ADHDの整理整頓ができない~対策とNG]
★対策
物を無くさないためには、「物の定位置を決める」
プリントをしまうしまえるように、収納しやすいように引出しをつかうなど工夫をする。
いきなり全てを片づけるのは難しいので、少しずつ片づけられるように頑張りましょう。
一人でやるのは大変だったら、親も手伝ってあげましょう。
物をしまう所に何を入れる所がしるしをつけるなど、工夫をしてあげましょう。

★NG
「そんなこともできないの?」「だらしがないね」などは禁句です。

衝動性~思ったことをすぐに言ってしまう、考える前に行動してしまう-ADHD

[ADHDの衝動性~思ったことをすぐに言ってしまう、考える前に行動してしまうの特徴]
衝動的に行動してしまうため、集団行動が難しかったり相手を傷つけてしまったりします。
・思ったことをすぐに言ってしまう。
・衝動的に行動してしまう。
・順番が待てない。
・危険を予想して行動できない。

[ADHDの思ったことをすぐに言ってしまう、考える前に行動してしまう~対策とNG]
★対策
思ったことをすぐに言って相手を傷つけてしまったらすぐに謝るようにしましょう。
すぐに行動をしてくても、一息ついてそれはやっていいことか悪いことか自分で考えるようにしましょう。
行けない行動をしてしまったら、「それはいけないこと、相手が傷つく事」だと教えてあげましょう。

★NG
「なんでそんなことをするの?」と責めるのはNGです。
注意されて反省はしますが、反省したこと自体忘れてしまうこともあります。
責めすぎないように注意しましょう。

多動性

多動性~常に動いている、話し続ける-ADHD

[ADHDの多動性~常に動いている、話し続けるの特徴]
じっとしていられないのが特徴です。小学校生活で苦労しがちです。
・常にうろうろ、きょろきょろしている。
・元気すぎる、常にはなしている。
・ずっと動いている。
・いらいらする。

[ADHDの多動性~常に動いている、話し続ける~対策とNG]
★対策
自由時間は思いっきり好きなことをしましょう。
宿題や勉強中でもじっとしているのは大変だったら、途中で休憩として自由に動き回れる時間を作りましょう。
おしゃべりが止まらなかったり、声量が場に適さない場合は注意してあげましょう。

★NG
「うるさい!」「じっとしていなさい!」はNGです。

いろいろ思いついてしまう-ADHD

[ADHDのいろいろ思いついてしまうの特徴]
何かをしていても、他にやりたいことを閃いてしまい、最後までできません。
・あれこれ手を付けてしまう。そして最後までやれない。
・人の話に集中できない。
・授業中、テスト中に落書きをしたり、違うことをしてしまう。

[ADHDのいろいろ思いついてしまう~対策とNG]
★対策
気が散る物が目に見えないと集中しやすくなります。
勉強場所に余計なものを置かないなど。
気が散ってしまったら、今やらなくてはいけないことを教えてあげましょう。
今やらなくてはいけない事をリストにして、見える所に貼っておくとわかりやすいです。

★NG
「集中しなさい!」とただ注意するだけはやめましょう。

ADHD(注意欠如多動性障害)の基本

いつも間違えてしまう-ADHD

[ADHDのいつも間違えてしまうの特徴]
文字や、やることなど、常に間違えてしまう。
・感じなど間違えて書いてしまう。
・書くところを間違える。
・聞き間違える。
・勉強も間違えて覚えてしまう。

[ADHDのいつも間違えてしまう~対策とNG]
★対策
見直しを習慣づけましょう。
間違えていたら、間違いを教えてあげましょう。

★NG
間違えていることを責めたり、ただ頑張れと励ますのはプレッシャーを与えます。

こだわりが強い-ADHD

[ADHDのこだわりが強いの特徴]
「自分中心」と周りから思われがちな行動をしてしまいます。
・ルール違反は許さない。
・自分がしたいこと、決めたことを優先してしまう。
・人の気持ちがわからない。
・いつまでも気になってしまう。

[ADHDのこだわりが強い~対策とNG]
★対策
落ち着かせるように優しく声をかけてあげましょう。
こだわりが出てしまっても無理やり辞めさせず、納得できるように導きましょう。

★NG
「相手の事を考えなさい!」はNG。
自分中心だからと仲間外れにしてしまうのも、傷ついてしまいます。


どんなタイプでも、悪気があって失敗してしまったり、迷惑をかけてしまうわけではありません。
「なぜそうしてしまうのか」本人も悩んでいるかもしれません。
自分のしたことがなんでいけないのか、分かるまで教えてあげましょう。
そして、必ず長所も持っています。
短所だけ目を向けず、長所を進んで伸ばしてあげましょう。


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